堅持、持久，向著目標進發

作為戒賭輔導員，深深體會到戒賭除了定期輔導和參與沿途有您支持小組外，養成良好的運動習慣亦有助持之以恆地維持無賭生活。組員普遍能夠養成或有效提升運動的良好生活習慣，並享受當中的過程和帶來的好處。有組員更每次出席，堅持健康的無賭生活。事實上，跑步可預防長期病患，例如中風、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆和癌症等。曾聽過有人因長期病患而藉賭博去逃避現實，可見運動和健康十分重要。

每一次組員會先經過一輪熱身，然後在觀塘海濱公園跑步，最後返回起跑處拉筋。而各組員的速度不同，有快跑、慢跑和散步，大家都一面前進，一面欣賞沿途的風景。雖然路程共3.6公里，但大家都毫不退縮，並成功克服辛苦、疲倦和貪圖安逸的想法，堅持不懈地完成旅程。其實戒賭和跑步一樣，大家有著不同的需要、障礙和解難能力，所以各人自然有不同的戒賭歷程、步伐和進度，但只要憑著堅毅不屈的精神，加上風雨同路人的打氣，必定會成功克服賭癮、遠離賭博。跑步和戒賭都要向著目標進發，但沒有終點，因兩者都必須堅持和持久而永無終結的一天。