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新型冠狀病毒肆虐多月，近日稍有緩和跡象。不過，無論如何，相信在過往幾個月內，大家亦會對自己的身體狀況及日常生活習慣更為留神。例如我們會在這幾個月中養成勤洗手、勿在雙手未清潔下觸摸眼睛、戴口罩、避免到人多的地方等等。而當有一兩聲咳嗽時，我們亦會變得更為小心，選擇立即求醫，盡早醫治。
我們會習慣關注自己身體狀況，但我們有沒有嘗試關注自己精神心理健康的狀態呢?在香港過去這躁動的一年，有沒有曾經讓你心中泛起一點點「感受」?那一點的「感受」除了是一個短暫的感覺外，會否能夠幫助我們檢視及揭示我們深層的精神心理健康究竟是怎樣?
勗勵軒除了專責為受賭博問題困擾的人士及其家屬提供輔導外，在不久的將來還會推出新服務。為新服務揭開序幕的是我們與遠志中醫合辦的「輔導心理學家同你一齊思考—我還好嗎？」講座。透過一系列的分享及即場活動，我們希望能跟大家一起檢視自己此時此刻的精神心理健康狀態，再想想自己需要在此刻為自己多做什麼、又或者是少做什麼。
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