【2020年6月12日】你還好嗎?心理健康講座

新型冠狀病毒肆虐多月,近日稍有緩和跡象。不過,無論如何,相信在過往幾個月內,大家亦會對自己的身體狀況及日常生活習慣更為留神。例如我們會在這幾個月中養成勤洗手、勿在雙手未清潔下觸摸眼睛、戴口罩、避免到人多的地方等等。而當有一兩聲咳嗽時,我們亦會變得更為小心,選擇立即求醫,盡早醫治。

我們會習慣關注自己身體狀況,但我們有沒有嘗試關注自己精神心理健康的狀態呢?在香港過去這躁動的一年,有沒有曾經讓你心中泛起一點點「感受」?那一點的「感受」除了是一個短暫的感覺外,會否能夠幫助我們檢視及揭示我們深層的精神心理健康究竟是怎樣?

勗勵軒除了專責為受賭博問題困擾的人士及其家屬提供輔導外,在不久的將來還會推出新服務。為新服務揭開序幕的是我們與遠志中醫合辦的「輔導心理學家同你一齊思考—我還好嗎?」講座。透過一系列的分享及即場活動,我們希望能跟大家一起檢視自己此時此刻的精神心理健康狀態,再想想自己需要在此刻為自己多做什麼、又或者是少做什麼。

節目重溫

Leave a Reply