穩定的力量

近日也是天陰陰雨蒙蒙，不知道你的感受是如何呢？最近我們明白不少人會被停工，又或面對失業的苦況。我們理解，也明白會有擔心和彷徨的感受出現。更甚是把尾期的糧尾拿去搏一搏，最終把身上的債務加倍，令自己的境況雪上加霜，實是令人惋惜。

接下來的文字，也讓我們喚醒內在安穩的種子──人皆有之。你可以當作以下的修習作為一份獻給自己和身邊人的禮物。這兒沒有大道理，只是讓大家想起，我們還有微笑和呼吸的力量。不用借，不用搏，不用賭，平和安穩的種子就在你這兒。「吸氣，我知道我在吸氣。」，「呼氣，我知道我在呼氣」。願各位在困境中，平穩度過。

同樣地，來找我們進行戒賭輔導也沒有大道理，也沒有責罵。有的是一份專心的聆聽──理解你的痛苦，以及一份讓你離苦得樂的心～

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