［認識不同心理學學派如何看待賭博問題成因 —人本治療學派］

人本治療學派 (Person Centered Therapy) 主張人應該一致 (Congruence) ，但何謂一致?

每個人都有理想中的自我 (Ideal Self) 和現實中的自我 (Actual Self)，當理想中的自我與現實中的自我有落差，就會出現不一致的狀態 (Incongruence) 。理想中的自我是指我們希望或期望自己可以成為的樣子，而現實中的自我，就是指真實的自己或別人認為的真正的自己。例如我在自己心目中是很有魅力很能幹的，但真實中我其實長相普通、工作表現一般。在上述情況，當現實中的自己與理想中的自己不一樣，就會產生落差。

理想中的自我和現實中的自我，在什麼時候會產生落差?

部份賭博失調求助者的賭博行為，亦可能與兩個「我」的落差有關。而兩者的落差，有時候是源於現實環境的限制，或身邊人對我們的評價。例如某位案主認為自己是一個做事很有效率的人，但在工作裡，他的上司經常指他工作表現差，要求他重做，讓他感到心理不平衡。他認為自己很能幹，卻被批評表現卻不如理想，在這當中出現了落差。後來在機緣巧合下他接觸到了賭博，他感覺在賭博期間能忘記一切現實中的事，便透過賭博逃避現實，因此沉迷賭博。