籃球小組練習回顧(2023年2月24日)

籃球小組 2023年2月24日 (康寧道遊樂場)
練習回顧

由於今晚參與的以新人為主，所以教練先請他們做一些運球、上籃、射球的基本功，然後決定今晚課堂內容:

1. 將他們team up做二人傳球，看看他們的傳球技巧

2. 1打1練習，以半教半自己發揮，令學員對自己的技巧更有信心，同時加以提點改善

3. 小跳步雙腳跳停練習

由於今晚的參加者都有一定籃球基礎， 所以練習的節奏較快， 個別久疏戰陣的參加者需要中途休息一會， 期間其他參加者會有默契地即時填補他練習中的位置， 而當他休息完回到大夥兒練習射罰球時， 在眾人之中就射得最準， 差不多百發百中！