前線深度行 – 投注站沒有開門的日子

近來賭博人士和有意戒除賭博的人士都經歷了同一個問題:就是馬會投注站沒有開門。一般人若果發現自己有賭博失調情况,都會先去取消自己的投注户口,作為遠離賭博的第一步。

然而疫情期間,有意幫助自己的戒賭人士都找不著途徑去取消自己的馬會投注户口。記得在疫情的初期,馬會曾提供有限度服務,每星期皆開放場外投注處和馬場兩天,還貼心地提供穿梭巴士來往馬場,但說明不設投注服務,只提供兌換現金券或中獎彩票、開設投注戶口及投注戶口存款。那時亦有傳媒報導各投注站大排長龍,觀塘開源道投注站的龍尾曾排到APM。期後疫情持續,馬會宣佈關閉所有場外投注處,而馬場亦不對外開放直至另行通知。「開户容易取消難」。連在馬會網站的「自願暫停户口投注服務」,都是要填妥申請表後交回任何一間場外投注處或馬場。同時,疫情期間娱樂有限,唯有「焗賭」。

即使在2020年6月14日的最新消息中,馬會宣佈由6月15日至6月19日開放沙田及跑馬地馬場,有限度顧客服務中仍沒有取消投注戶口服務。

此外亦提醒大家,大部份的歐洲聯賽即將回復作賽,大家準備好有節制博彩未?如果一旦發現自己有賭博失調情况,請立即向我們求助。

by Tim

參考資料:

「自願暫停戶口投注」服務

https://www.hkjc.com/responsible-gambling/ch/problem/exclusion.aspx

【武漢肺炎】觀塘廣場投注站龍尾到APM!連登仔:社區大爆發ready

https://hk.appledaily.com/racing/20200302/PHTOJGN3PJTPHZEQCTGODJSBLI/

不離不棄

//別讓寂寞害你傷得一夜白頭
仍得不需要的自由和最耀眼傷口//

我們知道,你的賭博不單是悶,更是渴望有某某能與你連結,陪伴你。那個可能是你一直尊敬的父親,也可能是一直照顧你成長的母親,又或是男女朋友和配偶。透過模仿他們的行為,可能會有一刻與他們相遇,就像與他們成為一體。然而賭博過後,他們又再次與你擦肩而過,彷彿消失得不留痕跡。

//我知 日後 路上或沒有更美的邂逅
但當你智慧都蘊釀成紅酒 仍可一醉自救
誰都心酸過 那個沒有//

「先有想念,才有寂寞。」當想念升起時,我們或會感到難受。然而透過模仿他們的賭博行為,輸光金錢,再苦上加苦,也是不必。若感寂寞而在賭海浮連,來找我們相伴吧!只要你來,我們欣然迎接,不離不棄,願你平安。

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[生命就在一呼一吸間]

踏入四月的陰沉季節,連日陰天也讓人沒精打彩。再加上環境的變動,疫情的影響,心情難免會感到憂慮不安,心煩氣燥。同時,你也會察覺到心神會時常飄到過去又或將來,而沒法好好地活在當下。眼前的工作也會出現很多不必要的錯誤,煩上加煩。文章以下的圖片是一些能夠讓我們活在當下的活動,活在當下不代表我們能抹去痛苦,而是能夠讓我們與困難共處,不至被生活的困難所吞噬。

上述的情形就好像一隻飄浮在海面的小船,海上的風浪並不由我們所控制。有時風平浪靜,有時巨浪滔天。然而,若你見過一些船夫,他們懂得把船錨拋進大海來安定船隻,那樣就減少了被大浪捲走,沉船擱淺的風險。同樣地,我們的生活也不時遇上大風大浪,在遇上風浪時,我們也可以學習船夫般,透過下方的小練習來安定自己的心靈小船。

誠如世間一切常變之理,再大的風浪也終有平息之時。願各位平安、平靜,以及健康、幸福。

https://www.facebook.com/pg/hksyucrc/photos/?tab=album&album_id=2869783493074785&__xts__%5B0%5D=68.ARDL5_3iQO0hhUo7WyupiojjxSOaC6_AY0yaYchPHzfbQQcNr1wjI7m_CAZh4njD8GyM2AkWdtSuivlz5ryMGzzQOHxlOqBkNtH1MsoBMBR_xSNpzrtXSCjkscgkeGTtH4mAVxudc1OIASuwDJ_K0xvgwM11vKgq5-QVi71WTAS5cH_3hG6oRbgbKnqrh_Ageqh2URkODPI6g2uLCycGwZsXJec4o-W1XtCLXtfBZszjdcUThoNmwhKiE9YmMfy7Qlm_iVmyed0u6aN5fMA_jlZa_JXdNwHReMS8aatpqFdYDmDPw-8lWTQzthkBGRm3YtTDQTIY_zoGu4NL11bHFzhOSfA8qJ_Q8D7QJmJr0Tc52Oay3GZRhRkRg_emSNqgthqI2pATgUh_kKgwpzeRdv65SHNw7jH85ji22KXdyjdyQIVPw-9HwfMcv-UpZwgLneK8cw49p2SeMGoMf0tXoA&__tn__=-UCH-R

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那些愈是掙扎 愈是痛苦的時刻

「在那個賭場裡面,我就不知為何很想贏它,你能讓我贏一次嗎?一次就好。就算贏不到,給我回本就好,把我那些年都輸光的金錢、人事、自尊回復就好。我就發誓以後不賭了……」

很久以前我看過一個畫面,那時候我正坐著別人的車子前往山林中採摘沙糖桔。因那桔林在山林的深處,裡面天氣潮濕又經常下雨,前往的道上必須經過一些泥濘路。行駛中的車子突然就停住了,司機趕忙下車查看,發現後方兩個車轆已經稍微陷在泥濘內。司機連忙回到車上,開著引擎,踩盡油門,嘗試加速逃離泥濘。然而司機愈是踩油,車轆愈是往泥濘裡鑽,絲毫沒有幫助。司機再次下車,不服氣地對著泥濘說,我一定要戰勝你!我行車那麼多年,怎會戰勝不了這區區一個小泥坑呢!於是司機急忙跑回車上,繼續踩油,想著拼命地逃離泥濘。然而這下更糟了,那已下陷的車轆更加下陷,這次連帶引擎也入泥了!回頭看看司機,他此時已是喪失鬥志,伏左軚盤上喃喃自語,沒救了,沒救了……

我對著那司機說,賭場便是那泥濘,多少年來你已深陷其境。每次你輸了錢,然後感覺不服氣,想追番,即使踩盡你的油門也是無補於事,只會令你愈陷愈深,直至你的人生癱瘓,沒有了前進的動力,甚至賠上你的家人及工作。你,仍要戰勝這個泥濘嗎?接著,我便下了車,告訴司機,可能對著這個泥濘的規則,不是要戰勝它。而是不再追賭,不再要戰勝它。不再在泥濘中掙紮,而是學會下車,往桔林的方向前行。

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善意提醒:勿墜高利貸陷阱

近日小編Z在聽熱線時,屢屢聽到俗稱的「電話數」活動有惡化的跡象。在此提醒各位在手緊和財困時千勿誤墜「電話數」的變相高利貸活動。現今他們的行事手法如下:


首先透過短信和電話來詢問你是否需要借錢。當你說需要時,比方說向對方借五萬元,對方往往會說不能借出那麼多錢,而且只能借你五千元。隨後,你會陸續收到多個電話打來給你,幾千幾千咁借給你。最後,你的債務單上就會欠下十個或以上的債主,總數則大約五萬左右。世上沒有這般巧合的事,這麼多人一同致電給你,代表他們有機會是集團式的運作。然而,僅僅在這首步,電話數集團製造那麼多債主是為了減低你之後的議價能力,因為從帳面看上去,你只欠每個債主數千元而己。


接著,你當然沒有那麼順利得到五萬元的實錢,在扣除一堆巧立名目的收費後,每五千元你實收只有一千至三千元,而你卻要還到七千至八千元。同時,他們也不會為你立下收據,以便行走灰色地帶。還款期為七日一期,而且期數極短,即每期還千多元或更多不等。若你還不起,他們便會跟你說會把你的欠數交至收數組,那時候五千元就要還五萬元,同時滋擾你的諮詢人及工作場所的老闆,以威逼你向他人借貸還錢。在此階段,七日一期,金額眾多的你根本沒法還債,自然感覺被肉隨砧板上,任人魚肉。


到後來的惡化階段,基於你不能償還為由,他們就會為你亂添收費及罰息,以你五萬元為例,你最後實收可能1-3萬元的金額,帳面上則欠下總數7-9萬。到後期當你還不起時,你的數目則為被增至數十萬元。往往在電話熱線的求助者,若詢問他們最初實收了對方多少錢,他們會答只有數萬元,但致電時則欠至數十萬元。


在此提醒遇上「電話數」的求助者,若你最後帳面數大過你的實收數60%,請不要嫌麻煩,敬請向警方備案或落案遭遇高利貸。在香港法例中,《放債人條例》(第163章)第24條規定,任何人以超過年息60%的實際貸款利率貸出款項,即屬犯罪。


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  防疫期間,馬會的投注站都關門了,那麼現在以投注站為娛樂的朋友,想必你們也無處可去,感覺無聊和沉悶吧。在最近小編接觸的朋友中,他們也在電話的另一端大叫沉悶,終日困在家裡無所事事。一覺沉悶,他們便在家中來回踱步想尋找一些東西解悶。而且,現在手機發達,只需打開手機程式,便能網上買賣,賽馬足球六合彩都能夠。只要一下注,就不得了,終日腦海就被賽事相關的資訊纏住,賭癮便出來了。在平日裡,至少還有工作的朋友能夠把生活的層面擴展,而在此時,那些關係網絡都斷開連結了,只能依附在這個程式身上,作為解悶之法。

  悶,是我們常見的感覺之一,她在温柔地提醒我們與當下斷開了連結,需要做些什麼來連結一下,不然我們會感覺空虛,無所事事,失去動力。她的本質並不壞,只有當我們依附在不良習慣上,才會對自身及身邊人帶來痛苦。比如說你依附在琴棋書畫,這些既能解悶以及提升修為;而依附在嫖賭飲吹,則後患無窮。

  在此,也另外提供一個解悶方法,那便是與此時此刻連結──向大樹學習。上方提到,悶是因為我們與當下斷開了連結,需要做些什麼來連結一下。在早前的的文章中,曾提過活在當下這個概念。悶,便是你活得粗心大意了,並沒有好好地在當下專注地生活。現在,有請大家吸一口氣深深呼吸,一吸,一呼,再請大家短呼吸一下,一吸,一呼,把自己帶回到當下的一刻。留意一下自己看到什麼,聽到什麼,聞到什麼,嚐到什麼,觸到什麼。不加批判地,如實地感受。

  若果你有賭博習慣,在家中不想再賭,想揾人解下悶,歡迎致電我們中心熱線2703 9811/ 183 4633(3),我們會聆聽你的感覺~

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活在當下

「我的錢就快到期了,不知道怎麼辦……」

「如果我過去沒有賭的話,樓都可以買到了……」

其實上述對話都是訴說我們並非活在此時此刻。第一句的我們是活在將來,我們在擔憂將來怎麼辦。第二句的我們是活在過去,我們在回顧過去的所作所為而沉溺在過去之中。然而,當我們每時每刻都活在過去或者將來時,此時此刻的人生卻默然消失了──你再也沒法感受到眼前的光景。而失去現在,反而也更令我們一團糟,還請大家細聽以下故事。

我們每時每刻都是自己的司機行走在人生的大道上。路面變化多端,有時會有旁邊的車輛切線而入,有時前方會急剎車,有時會有不看紅綠燈的路人突然出現在你的面前,稍有不慎則會造成意外。不知大家覺得活在當下的人,還是活在過去/未來的人,更能夠減少意外的發生呢?我則覺得時刻的專注,覺察當下的身心的環境,更能讓我們犯下更少的錯誤。時刻留意身心及環境,知道自己該做什麼,不做什麼,則能減少錯誤,重新為自己的生命掌舵。

不少人告訴我們腦海經常不斷分心,以致不能活在當下。好消息是要令自己活在當下,是可以透過靜觀練習而訓練出來的。希望大家每天不妨抽取三分鐘的時間,提醒自己一下要活在當下,把自己從過去及將來的生活中回到現在。以下是一些可供大家練習的影片:

除此之外,活在當下也提醒我們欣賞眼前的事物。若然我們的一生從沒有靜下來欣賞那點綠、那點紅、那點人、那點事,那樣我們的人生還剩下什麼呢?在此謹祝大家聖誕快樂!共度佳節!

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向大樹學習

一棵通天的大樹,樹根深入泥土,樹幹堅挺,繁茂的枝葉向世界伸展,在世界中頂天立地。而一棵將要枯萎的樹,樹根鬆散,樹幹彎曲,枝葉頹靡。

從日常看見自己不同的身體姿態,也就知道心中大樹的情況。為此,每當察覺我的姿勢有如枯萎的樹,樹根鬆散,樹幹彎曲,枝葉頹靡,我便温柔地提醒自己向通天的大樹學習。

首先,我會將自己深入泥土。我會把雙腳好像樹根一樣植入地上,牢牢地固定自己抓緊泥土。感受一下雙腳,以及與地面接觸的壓力。然後,我會挺直身體如堅挺的樹幹,讓肩膀微微向後拉直。感受一下從脊骨,到腳,再到腳板,落到地上的重力。就好似將自己深深地植入泥土中,屹立不倒。

第二,我會慢慢地從樹根吸取養份至樹幹。我會把注意力從雙腳移至我的身軀,感受一下自己現時姿勢的改變。感受一下自己的呼吸,以及呼吸所帶來的一起一伏。不用刻意控制呼吸,讓呼吸自然而為。接著,我會把注意力擴展至全身,同時感受整棵樹的感覺。一呼一吸,如同一棵大樹一樣。

最後,我會如大樹繁茂的枝葉向世界伸展。我也把自己迎向世界,激活我所有的感官:眼、耳、口、鼻、和身。細心地,好奇地留意下此刻自己看見什麼、聽見什麼、嚐到什麼、聞到什麼、和觸到什麼。同時仍感受著整個身體的感受,而一邊留心這個世界。感覺一下此刻的自己在哪兒和在做什麼。調整完後,便全心投入自己眼前的事務,一心一意。

P.S. 平常小編都會練習一至三次,讓自己調整一下狀態。而當遇上更大的壓力時,小編會做得更加密哦~

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欺騙

「如果你欺騙和傷害別人,到頭來你自己都會被欺騙和受傷害。」


我是一位守係馬會既保安員,每一日都有唔同既人會係馬會中逗留。其中一位常見既老顧客,佢每逢跑馬日都係螢幕前拿著馬報,鑽研住每一場馬既勝率。

「喂!借住幾千蚊黎救命先啦!我好快還番比你!」那位老顧客對住手機大喊道。


「上次咪借左幾萬比你囉?你都無還過,仲要攞?你有無諗過屋企……」電話裡頭傳來一陣喊緊既女聲。


然後老顧客就熄左手機,試著向坐係佢身邊既朋友落手。佢細聲咁講:「呢場馬實中架,咁岩我又唔係淨好多錢,可唔可以借住幾千黎周轉下,一定還番比你!」


呢個係其中一個常見既片段,當老顧客想賭而身上無錢果陣,佢都慣常諗出一D藉口,問身邊既人借錢,幾乎每一次都誓神劈願咁講一定會還,然而到左最後,呢D債款都不了了知。起初老顧客都會成功咁向身邊既人借到少少錢,到後來,佢連電話都無打過──果D曾經被佢欺騙既人都慢慢疏遠佢,因為佢地知道自己受騙了。但佢依然都無停落黎,心裡淨係諗住揾到下一個受害者就好了。


當可以被佢欺騙既人都無了,佢開始對財務公司落手,佢大概想著係果到都係可以欺騙的。


果一晚,佢上左財務公司,財務公司都借左一大筆錢比佢,當然手續費同利息都係相當的高。佢一直以黎都用拖得就拖既方法,但財務公司又點會比佢咁做呢。當佢到左還款之日,一如既往地想著,只要拖住債務,欺騙佢地就會不了了知。


「你差佢地既債已經到期,點解仲唔還錢呢?」一個女仔係佢身邊問。


「邊有賭徒會還錢呢?我唔係無付出架,可以從佢地身上拿到錢就係我既能力。你睇到我既還款記錄未?佢地既下場都會係咁。」他堅挺地講。

當佢一期又一期都唔還之後,下場就終於來了。財務公司向佢伸出利爪──貼街招、電話追數,淋紅油,語言威嚇。之後佢既生活就變得很狼狽,每一次佢都係馬會不斷地接電話。原本整齊既衣服,都變得有D泛黃,鬍蘇都無剃過。但係財務公司都無手軟,強硬既手法就好似幫果D曾經被欺騙和傷害既人出氣一樣。

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家有賭徒系列──學會接受

「我呢幾日都無覺好訓,好驚佢又走去賭。」

「我個仔琴日又係銀行攞錢,我都擔心佢攞去賭啊。」

家有賭徒時,身邊的人總會把所有的焦點放在賭徒身上,每次看見他們賭博時,便進入「作戰狀態」,各式各樣的情緒一起湧現,時而破口大罵,時而審犯般要求交代去處,更甚者是打架收場。日子久了,家中的生活只剩下「賭」──腦海裡每時每刻都是賭。原先多姿多彩的生活,漸漸地變成單色,令人透不過氣來。

此時此際,來讓我們學會接受,接受身邊的人「暫時是一名賭徒」──畢竟未來是不可確知的。愈是心愛的人,我們愈想他遠離陋習,過著平安的生活。然而,我們所能控制的不多,有時候連自己的手腳也不由我們控制,更何況是控制別人來達到我們的心中所想呢?善待自己,便是在這環境中對待自己較好的方法──你的生活不是只有「賭」。在一些家庭上,因為一個賭徒得到長期關注,反而讓其他的家族成員感到冷漠及疏離,變相就像只懲罰那些聽話及乖巧的子女。

冬天來臨了,不論你是賭徒還是家屬,若然你一年四季也只有「賭」,不妨放下一下,與家人吃一頓暖飯──片刻的歡愉,也能夠滋潤人心。

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