提升員工自我效能 增值公司最重要資產

人力資源管理往往是企業管理最重要一環，要長遠地留著優質人才，關注員工職場壓力及心理健康，相信是每位僱主及管理層不容忽視的一課。就我們前線輔導工作經驗而言，不少患有精神疾病之人士由「健康」發展至「生病」階段，都會經歷一段長時間。但在兩者之間存在著所謂「亞健康狀態」，作為精神及心理不適的警示，沒有好好處理的話就會如心理計時炸彈一樣，令人變得缺乏工作動力、對生活失去期待、減少正面情緒等等。

在外在、內在及先天因素三者互相影響下，人的精神健康狀態會在一生中不停改變。「Sou-fu」除了一系列心理健康講座及工作坊，更會以「先檢測、後治療」的形式，透過系統化檢測，識別機構整體的職場壓力以及個別員工的精神健康狀況，讓僱主及管理層更了解其目前工作環境，提供度身設計的培訓建議書，並定期重新進行檢測及重組培訓建議，避免資源錯配的問題。我們也會以客觀數據確保員工在參與計劃後精神健康狀況能有所提升，務求打造更理想工作環境。

什麼是「Sou-fu」?

「Sou-fu」的讀音為「書-符」，乍聽之下就像「舒服」的讀音，也像俗語常說的「梳乎」。不論是「舒服」還是「梳乎」，都有「身體狀況良好」及「身心輕鬆愉快」的意思。

小時候我們稍有異樣，爸媽會緊張地詢問我們是否有哪裡不舒服，需不需要看醫生；
生病時去看醫生，醫生又會問我們是否哪裡不舒服。

我們都習慣關心自己和他人的身體是否舒服，但我們有關心自己的精神及心理狀態是否「舒服」的習慣嗎?

「Sou-fu」中的「Sou」在希臘文中解作「你」。
你今天心裡舒服嗎?

「Sou-fu」是一個關心大家精神健康的一站式免費服務—我們相信好的身體和健康的精神狀態兩者缺一不可。有病立刻求醫、定期驗身、勤做運動、購買醫療保險、研究養生飲食等等，這些情況都反映著我們意識到身體健康的重要性，但面對自己的精神健康時，我們對它有足夠的認識嗎?

「Sou-fu」明白不少人其實也關注精神健康的保養，只是並未清楚該如何實行，亦未必清楚自己的的精神健康狀態究竟在什麼水平。故此，「Sou-fu」倡導以先檢測後配對的形式，先為參與機構作出檢測，再為檢測結果作出專業分析。以檢測結果為本，為參與機構制訂個人化的員工精神保健服務內容，希望能做到有系統地了解員工的精神健康狀態，靈活地為他們提供適合的支援及增潤配套。

系統化了解‧個別化支援

精神健康可以劃分為不同狀態，不是只有「有病」和「無病」的二分狀態。所以，我們在向參與機構提供服務前，會先系統化地檢測參與者的整體精神狀況，再為他們提供適合的服務計劃建議書。採用「先檢測，後介入」的方式，能讓我們更準確地提供合適的服務方案。而其後所提供的服務計劃組合建議書則以客觀數據為基礎，為參與機構度身組合適合的活動，避免資源錯配。

主動出擊．及時介入

正正因為我們把精神健康劃分為不同狀態，不再局限於「有病」和「無病」，故我們可以更精確地識別機構員工的情況。如員工已傾向步入精神亞健康狀態，我們可以及時介入，避免他們的情況惡化，減低他們將來因精神或情緒困擾而影響機構生產力的風險。相對地，如員工屬於一般的精神健康狀態，我們則協助他們提升到最佳精神健康狀態，提升他們的工作表現。