Author: 小編 Z

穩定的力量

Posted on by 小編 Z in 輔導員日誌
近日也是天陰陰雨蒙蒙，不知道你的感受是如何呢？最近我們明白不少人會被停工，又或面對失業的苦況。我們理解，也明白會有擔心和彷徨的感受出現。更甚是把尾期的糧尾拿去搏一搏，最終把身上的債務加倍，令自己的境況雪上加霜，實是令人惋惜。

接下來的文字，也讓我們喚醒內在安穩的種子──人皆有之。你可以當作以下的修習作為一份獻給自己和身邊人的禮物。這兒沒有大道理，只是讓大家想起，我們還有微笑和呼吸的力量。不用借，不用搏，不用賭，平和安穩的種子就在你這兒。「吸氣，我知道我在吸氣。」，「呼氣，我知道我在呼氣」。願各位在困境中，平穩度過。

同樣地，來找我們進行戒賭輔導也沒有大道理，也沒有責罵。有的是一份專心的聆聽──理解你的痛苦，以及一份讓你離苦得樂的心～

#勗勵軒的綠
#戒賭熱線 183 4633(3)/ 2703 9811
#Whatsapp 5313 3011
#講座查詢 2703 9893
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改變

Posted on by 小編 Z in 輔導員日誌
今天又再邀請各位觀賞一下這棵經由中心移植的金錢草。在這兒，我們不妨自問：「眼前這棵金錢草，我們能夠強行改變金錢草的本質嗎？」，「被強行改變了的金錢草，他還是我們熟識的金錢草嗎？」

在戒賭中心裡，有不少家屬及過來人也想讓「賭博」的本質改變。他們努力，他們嘗試，一部份人能夠成功戒賭數月，這當然是值得感恩之事。可更常見的是一而再，再而三的賭博重臨，令到自己及身邊人痛苦不矣。在這個時刻，所有人皆被賭博所捆住，覺得必定要改變這個本性，我們才能獲得幸福。為此他們產生了一個痛苦的執念：「必定要一輩子完全無賭，我們才能夠獲得幸福。」若然賭博問題復發，宛如世界末日，更覺得賭徒無得救，從而拋棄他們。

此時，不妨讓我們退後一步，讓我們看清這個執念，是一定的嗎？

重申強調一次，我們不是鼓勵各位參與賭博，只是當你發現自己或身邊人的賭博行為不斷地復發，我們不妨轉換一下角度，讓自己和所愛之人獲得自在與幸福。祝願各位平安！

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只要你有戒賭的根，我們就能夠培養起來～

Posted on by 小編 Z in 輔導員日誌

先來邀請大家看看這棵細小的植物，其實只要有足夠的水源和陽光，他們就能茁莊地生長。

而在戒賭路上，也好比我們一同栽種這棵細小的植物。相信戒賭和離苦的根，也會在各位戒賭人士和家屬的內心中找得到。不論這些根是幼或粗，是淺或深，戒賭和離賭的根也必然在此。若然你發現自己內心有一絲戒賭的根，歡迎你與我們一起在這合適的環境中栽培成長！

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緊急提示

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⚠️ 緊急提示 ⚠️

疫情間，勗勵軒的輔導服務仍然繼續！若果自身或家屬有沉迷賭博的情況，即使喺非辦公時間，都不妨 Whatsapp/Facebook 你哋嘅問題或者情況，無論係戒賭輔導、情緒支援、法律及債務諮詢，以及心理健康講座等，我地都可以提供服務！

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關關難過關關過

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關關難過關關過

這裡的關，當然不是指「六串一」和「過關」等賭博的「關」。而是在關注大家現時生活的難關。相信不論是零售業、建造業還是飲食業，看著市面的狀況，也能理解各自的苦況。金錢上的斷供，以及失去工作而喪失的能力感，也令我們心不安，坐不穩。在此痛苦的時刻，各式的心癮（包括賭癮）便隨之而生──它們的出現使你「暫時」忘卻痛苦，長遠則以大禍歸來。

「請勿以任何成癮來迴避你心中的痛苦。」

「唯有面對自己的痛苦，看見自己痛苦的根源，才能有機會轉化。」

慶幸的是，「痛苦」與我們的喜樂密不可分。在痛苦之中，早已蘊藏出路的種子。只需我們加以灌溉出路的種子，我們就能再次重生。當我們感到痛苦的時候，也意味著心中一些重視的元素和價值暫時無法達成，就像一個人暫時失去了靈魂一樣。反之，若我們在痛苦之中，找到了自己的價值和方向，便能重新出發，迎向明天。

在此祝願各位平安度過，身體健康。若然你或你的朋友身陷痛苦，而借賭燒愁又或急著以賭來籌錢，請致電和whatapps我們！

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栽種絕處的花

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在最新一波疫情下，相信各位也忙於應對疫情所帶來的種種轉變。戰事、疫情或經濟等等的「問題」纏繞於腦海，久久不散，確是令人感到沉重、恐懼、無力、憤怒以及絕望。這些日子不止持續一天，而是持續好幾星期，你還好嗎？不如，在此時此刻，讓我們留意一下心中的花園，此時的園境是怎樣的呢？

在我們每個人的心中，都有一座秘密花園。這個花園裡面早已與生俱來地埋藏了各式各樣的種子。有沉重、恐懼、無力、憤怒以及絕望的種子；亦有慈愛、理解、平靜、希望和正念的種子。心中種子的發芽關鍵，只在乎我們日常中有沒有定時為他們灌溉。試想像你每一天也在灌溉痛苦的種子，你心中的花園也定會長出令你感到痛苦果實，反之亦然。

那麼，作為園丁的我們，又可以如何打理這座秘密花園呢？

園丁第一式：負面資訊知道就好，不用多次觀看

相信各位也關心時事，關心社會，這是一份重要的美德。然而，在我們留意時事資訊的時候，我們也會同時吸收影片、文字及相片中的情緒能量，從而令我們花園中的種子萌芽成長。更有一些影片，讓我們激動憤慨萬分，久久不能回神。當你發現自己處於情緒爆發臨界點時，減少接收，也不失為是善待自己的方式呢！

園丁第二式：培養清新療癒的元素

在我們的日常中，你定必能發現這些元素。例如：早晨温暖的陽光、家人的微笑、你自己的祝福等等。一但遇見這些令你感到温暖和感恩的時刻，請不要猶豫！停下來多感受一會兒！一起來栽種絕處的花！

最後願各位平平安安，健健康康！同時亦冀望各位不要以賭博的方式來迴避痛苦的果實，若然痛苦生起，唯有面對才能轉化。若發現自己在最近賭博次數加劇，歡迎致電我們中心，我們聆聽。

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勿墜法網 切忌推廣非法網上賭博

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//如果出廣告宣傳及鼓勵他人參與網上賭博，亦屬於協助教唆。根據《賭博條例》的「推廣或便利收受賭注」，一經定罪，最高可處罰款500萬元及監禁7年。//

最近有網上KOL，一連數日在其IG Story分享非法網上賭場，涉嫌「推廣或便利收受賭注」及「向收受賭注者投注」，因而被警方上門拘捕。在此重申，除了香港賽馬會之外，香港再無其他合法賭場。所以推廣或宣傳其他賭場，均有機會觸犯本地法律。

特別在疫情期間，相信大家都會不時收到陌生信息向你宣傳「網上賭博平台」、「網上賭波平台」和「網上百家樂平台」等。謹記參與這些平台，均屬非法賭博，亦會有機會被警方執法，對你絕無保障。即使有一天你發現被平台欺騙或「走數」，均因已觸犯法網，更令你有屈難伸。

參考資料：
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滿意自己努力的過程

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要名利獎牌還是要超越自己？要贏宿敵還是要贏宿命？這是面對人生的態度，人生的抉擇。

日本「花滑王子」羽生結弦在上周冬奧男子花式溜冰項目未能三連霸，但連日來仍然成為體壇焦點。這到底為甚麼？因為他決意挑戰人類史上首個「4周半跳」(4A)，雖然兩度跌倒卻仍然優美。

對呀～要華麗轉身卻不一定可以完美，跌倒了卻不要怕失敗，重要的是在人生這個自我探索的旅程裡，保持一份勇氣、一份信心、一份熱情，繼續努力向前行。

戒賭路上的朋友們，你們也準備好「華麗轉身」了嗎？堅持下去吧！

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動態戒賭

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動態戒賭

隨著限聚令的收緊，很多事情都是動態發展，也意味著外在的環境將會較往常變得更為劇烈。在這「動態」時刻，不知道各位的感受是如何呢？面對著外面的風浪，我們的心或許很容易就被沖走而分神了。心中的煩躁、不安和焦慮也會觸發我們慣常的舒壓方式，從而為我們進行調節。若然此刻的你發現自己的賭博次數和金額增加，那可能意味著你已經受到外面的風浪影響了。

在這疫情期間，我們的熱線服務仍維持運作，歡迎各位致電～

另外也提醒一下大家，限聚令已擴展至私人場所，只容許兩戶或以下的人同在。若然有多人聚賭時，不論在何時何地，也要遵守限聚令喔。疫情時刻，減少聚賭，可免則免。

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