運動戒賭

運動有助戒賭，跑步正正是一種可以鍛鍊身體和訓練意志的運動。跑步和戒賭一樣，必須走出既有的舒適區，找出正確而又適合自己的方法去練跑，好比要領悟正確及適合自己的戒賭方法一樣。跑步和戒賭同樣要經歷辛酸、面對挑戰和克服困難，但只要方法正確和堅持不懈，自然能領略當中的樂趣和享受成果。跑步和做其他事情一樣，必須量力而為，過份急進和過度付出努力只會適得其反。

除了爆發疫情外，中心一向定期在運動場舉行跑步活動，鼓勵求助者建立正面的價值觀和健康的生活習慣，幫助求助者培養良好嗜好，以便遠離賭海。中心的跑步活動有賴一眾求助者、同路人和過來人的支持，並在一同參與跑步活動時互相勉勵，發揮互相扶持的精神。

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