心聲分享

家長及照顧者要當心:含賭博元素玩意對SEN孩子的危險性

2018年,世界衛生組織 (WHO) 將「遊戲障礙 (Gaming disorder)」收錄至第十一版國際疾病分類 (縮寫:ICD-11),將其並列於「賭博失調 (Gambling disorder)」,藉此認定其為一種與其他成癮或強迫症相同的心理疾病,指出了對此依賴或沉迷之後會引起的不良後果,對個人生活、學業或工作,甚至家庭關係都會產生深遠的影響。部分電子遊戲中含有的「轉珠」、「開箱」其實是虛擬抽獎,需要以支付現金的方式隨機地取得物品,其實此遊戲機制已與賭博的定義有所重疊。近年的家庭娛樂場所亦不乏扭蛋、夾公仔、擲彩虹以及抽盲盒等玩意,其獲奬方式亦與賭博類近,因此家長應當注意這些活動對孩童的心理影響,一不小心,容易沉迷。

後來更有研究分析課金遊戲與賭博失調的關係,指出在遊戲內課金的玩家更有可能出現賭博失調的問題 (Coelho, Keough, Hodgins, Shead, Parmar& Kim (2022))。不少宣稱免費的手機遊戲,會要求玩家以課金形式去獲得稀有武器或新角色,即使用真實貨幣購買去遊戲內之虛擬寶箱進行抽獎。在這種情況下,玩家容易會掉進商家所營造的「勝利假象」,以為花費更多便更有機會獲獎,卻不知不覺陷入賭博漩渦。與此同時,更有研究分析了 14 至 18 歲有特殊教育需求(SEN) 與賭博的關係。研究指出,有SEN的青少年對賭博抱持更多錯誤信念,從而有更大機會形成問題賭博行為(Taylor, Parker, Keefer, Kloosterman & Summerfeldt, (2014))。可能的風險因子如下:

1. 難以排解負面情緒

SEN孩童因其獨特性而容易引起他人特別的關注,當中難免包括一些負面的關注或批評。平等機會委員會(2012) 指出SEN學童往往較容易受到同學的歧視和霸凌,SEN學生遭受霸凌的案件亦日趨嚴重。長期承受著外界的不理解和歧視,會容易引發負面情緒。這些負面情緒會常常成為SEN學童容易參賭或陷入賭博失調的風險因素之一 — 當SEN學童感受到外界的不理解和歧視時,可能會變得情緒低落、沮喪甚至自責。這種內心的痛苦與無助感難以排解,而參與賭博、甚至沉醉其中便是一種逃避現實和壓力處理的方式。這種不健康的應對機制雖可暫時分散他們的注意力,但卻會讓憂鬱和情緒等問題內化,並進一步加劇賭博行為的嚴重程度(Taylor et al., 2014) (Faregh & Derevensky, 2010)。

2.對數學賠率與成功機率的認知偏差

數學賠率和機率的認知偏差,可能與重度遊戲課金或沉迷賭博存在關聯。課金遊戲內的虛擬寶箱,會使用隨機分配的方式,讓玩家獲得物品。學童,包括SEN學童,在評估機率和賠率時,可能存在系統性錯誤,例如對低機率事件的發生感到過分樂觀,認為自己能更輕易地獲得虛擬的稀有物品,因而忽視了實際的機率,只要不斷課金就能獲得他們渴求的稀有物品。這種認知偏差會導致他們低估了自己可能要承擔的損失,引致經濟上的困境 。

事實上,賭博失調人士亦會因為不同的認知偏差,讓他們久久沉迷於賭海之中,如「確認偏誤 (Confirmation Bias)」。出現確認偏誤的賭徒,往往只集中地憶起自己賭博獲勝的例子,並忽略自己輸錢的經驗,因而迴避賭博背後可能要承擔的風險與結果。手機遊戲的虛擬寶箱亦涉及類近的風險回報與機率計算,讓課金玩家只憶起自己成功獲得稀有物品的片段,因而遺忘自己過去大量課金並抽不到心儀物品的經驗。

3. 較低的執行能力

坊間不乏教育大眾賭博危險性的廣告,可是大部分都是在電視、海報上的文字內容。部分SEN學童在理解和處理大量文字上較常遇到困難,此會他們無法充分理解警告信息的內容,導致無法意識到賭博的風險和危害,因而增加參與賭博的可能性(Pitt et al., 2021)。

根據 Dawson 及 Guare 在 2009 年指出(Dawson, P., & Guare, R. (2009)),執行能力以下範疇:響應抑制 Response Inhabitations 、工作記憶 Working Memory 、情緒控制 Emotional Control、任務啟動 Task Initiation 、保持注意力 Sustained Attention、規劃/優先排序 Planning/Prioritization 、組織 Organization、時間管理 Time Management 、靈活性 Flexibility 、後設認知 Meta-Cognition 及目標導向的堅持 Goal-Directed Persistence。SEN學童的執行能力較普遍學童弱。以響應抑制能力為例,若SEN學童沉迷手機遊戲課金,在介入處理時,他們或許知道儲錢和讀書等事比遊戲重要,但礙於他們的響應抑制能力較一般學童弱,要執行改善計劃時,便更具挑戰性。

4. 感官刺激

青年創研庫(2022)指出SEN學童較難專注在不感興趣的事物上,感官刺激可以提高他們的興趣和專注力。環觀不同的電子遊戲,其界面之設計不乏能提供感官刺激的元素,包括豐富畫面、動感的影像和音效等元素,吸引他們的注意力,並使他們更集中於遊戲中。在這些情況下,手機遊戲意外地成為SEN學童一個尋找感官刺激的玩意,當中的課金元素更以贏取虛擬物品作為誘餌,吸引他們課金試試運氣。如能成功獲取,一份滿足感、成功感或優越感或能產生。這些正面的感覺再加上感官剌激,容易讓他們沉迷手機遊戲課金之中而不自覺。

8大先兆響起警號 家長需留意

賭博的定義是「對一個事件與不確定的結果,下注錢或具物質價值的東西,其主要目的為贏取金錢或物質價值」。部分新興玩意看起來與賭博毫不相關,這些錯覺令家長和孩子都減低了防範。這些具隨機性和含有金錢成份的遊戲,容易令孩子養成錯誤的觀念,加強參與賭博的可能性。如果家長發現孩子有以下的先兆,這可能是參與賭博的信號。家長應保持警惕,並趕快尋求相關人士的協助(陳國平,2004)。

  1. 頻繁討論遊戲或玩意當中的稀有獎品
  2. 當遊戲後無法獲得渴求的獎品時,表現出強烈的沮喪、焦慮或憤怒
  3. 經常神神秘秘,不肯透露行蹤
  4. 學業成績轉差
  5. 性格和情緒變得敏感
  6. 經常向家人要錢
  7. 偶爾因缺錢而幾天不吃午餐
  8. 花很多時間在手機上,或流連含賭博元素玩意的娛樂場所

家長在日常都可以參考以下貼士,從預防做起,有效的方式教導孩子有關賭博的知識,協助他們培養良好的習慣(消費委員會,2024; Oh!爸媽,2021; 陳國平,2004)。

教導孩子賭博的基本概念與禍害,分辨含有賭博成分的活動 在家庭凝聚賭博氣氛,如談論如何參賭或贏錢「秘訣」
以身作則,拒絕賭博 於親友聚會時進行賭博活動
協助孩子建立正確的金錢價值觀 以遊戲課金作為獎勵或維繫感情的方式
多關心孩子的情緒健康 責罵孩子只愛遊戲而不好好讀書
多進行康樂活動,以排解壓力和負面情緒 讓孩子以玩手機作為唯一的娛樂
陪與孩子一同選擇遊戲,並適當控制孩子遊戲時間 任由孩子自行下載遊戲及沒有掌握其遊玩時間

 

內文由都會大學實習同學梁恩哲與許鈞淇進行資料搜集及初步編寫。

Reference

“Gaming Disorder, Proposed Category for the ICD”. World Health Organization. 2 January 2017. https://icd.who.int/browse11/l-m/en

Coelho, S. G., Keough, M. T., Hodgins, D. C., Shead, N. W., Parmar, P. K., & Kim, H. S. (2022). Loot box purchasing is associated with gambling and problem gambling when controlling for known psychological risk factors of gambling. Addiction Research & Theory, 31(4), 260–269. https://doi.org/10.1080/16066359.2022.2141717

Equal Opportunities Commission. (2012). Study on Equal Learning Opportunities for Students with Disabilities under the Integrated Education System. In Equal Opportunities Commissionhttps://www.eoc.org.hk/eoc/upload/researchreport/ie_ereport.pdf

Faregh, N., & Derevensky, J. (2010). Gambling Behavior Among Adolescents with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder. Journal of Gambling Studies, 27(2), 243–256. https://doi.org/10.1007/s10899-010-9211-3

Taylor, R. N., Parker, J. D. A., Keefer, K. V., Kloosterman, P. H., & Summerfeldt, L. J. (2014). Gambling Related Cognitive Distortions in Adolescence: Relationships with Gambling Problems in Typically Developing and Special Needs Students. Journal of Gambling Studies, 31(4), 1417–1429. https://doi.org/10.1007/s10899-014-9480-3

Pitt, H., Thomas, S., Watson, J., Shuttleworth, R., & Murfitt, K. (2021). How do people with intellectual disability engage with and understand gambling? A qualitative study of adults in Victoria, Australia. Frontiers in Public Health, 8. https://doi.org/10.3389/fpubh.2020.536520

Dawson, P., & Guare, R. (2009). Smart but scattered: The Revolutionary “executive skills” approach to helping kids reach their potential. The Guilford Press.

Toneatto, T., Blitz-Miller, T., Calderwood, K., Dragonetti, R., & Tsanos, A. (1997). Cognitive distortions in heavy gambling. Journal of Gambling Studies13(3), 253–266. https://doi.org/10.1023/a:1024983300428

消費委員會(2024)。模擬賭博遊戲吸引課金手法層出不窮 促加強監管防玩家沉迷成癮。https://www.consumer.org.hk/tc/press-release/p-567-simulated-gambling-apps

Oh!爸媽。(2021)。認識賭博︱臨床心理學家拆解小朋友易墮的賭博陷阱。https://www.ohpama.com/660768/%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%AD%B8%E7%BF%92/%E9%96%B1%E8%AE%80%E5%AD%B8%E7%BF%92/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%B3%AD%E5%8D%9A%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%AE%B6%E6%8B%86%E8%A7%A3%E5%B0%8F%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E6%98%93%E5%A2%AE%E7%9A%84%E8%B3%AD%E5%8D%9A%E9%99%B7/

青年創研庫(2022)。支援初中SEN學生電子學習需要。香港青年協會。https://yrc.hkfyg.org.hk/wp-content/uploads/sites/56/2022/09/YI067_Report.pdf

陳國平(2004)。青少年沉迷賭博的處理技巧。燭光網絡, 38期 。明光社。http://www.truth-light.org.hk/nt/article/青少年沉迷賭博的處理技巧

人才招聘-誠聘計劃顧問

誠聘計劃顧問

本中心在2024至2027年期間,將會推展一個四年的先導計劃,當中包括為家長提供預防孩子沉迷手機課金遊戲的心理教育課程、為有需要的家長提供有關預防孩子沉迷有賭博成份的玩意的親職咨商及舉辦相關心理教育活動。計劃現誠聘一專業顧問,詳情如下:

申請資格:
1. 具輔導心理學、教育心理學或教育相關的專業學歷,並有至少六年的前線的教學及臨床經驗
2. 具處理有特殊學習需要的兒童行為問題的臨床經驗
3. 具為家長提供親職咨商的前線經驗
4. 有大專教學經驗或提供專業培訓經驗優先考慮
5. 有編寫教學工具或撰寫教材的經驗優先考慮

工作內容:
每月需為中心計劃的團隊成員提供三小時的顧問服務,包括但不限於為個案提供督導意見、為計劃的教材及服務方向/流程/內容等提供意見及支援其編審、解答計劃團隊成員在提供服務時所遇到的問題等。請將個人履歷表及求職信連同期望薪酬,於2024年2月26日或之前以電郵 ylh@zss.org.hk 或 郵寄到本中心:九龍觀塘開源道52-54號豐利中心10樓1015室 錫安社會服務處勗勵軒輔導中心

【賭博全面睇 EP1.性格特質與賭博】

?有什麼性格類型的人會特別容易參與賭博
?如擁有以上特質要怎樣提防成癮陷阱

勗勵軒特別邀請樹仁大學輔導及心理學學系副教授符瑋博士,為我們主持一連六集的節目「賭博全面睇」,帶我地由古今中外,多角度去全面睇睇「賭博」呢個話題。

時下流下唔同性格測驗工具,你玩過未?知唔知道自己係邊一種?講開性格類型,會唔會又有邊種係「容易參賭」的性格呢?第一集「賭博全面睇」,Dr. Fu 就為我地介紹咗幾種同容易參賭有關的性格特質。不過原來仲有一啲因素,係比性格特質更為重要?Dr. Fu仲同我地分享咗一啲可以遠離賭博的方法,立即去片!
連結:https://www.youtube.com/watch?v=_VpI2HOZWho

人才招聘-部門經理 (職業導向展外服務)

工作職責
1. 協助服務總監根據前線服務觀察構思服務內容、托展現有的職業導向展外服務與執行中心服務
2. 協助服務總監監督職業導向展外服務與定期提供臨床督導(clinical supervision) 及培訓給職業導向展外服務單位的同工
3. 接聽熱線、提供戒賭輔導、個案管理、培訓、講座等給予有需要人士及單位
4. 協助中心整體行政及運作
5. 托展與外界機構 (特別是賭博高危行業相關的機構) 的網絡

入職要求
1. 至少三年個案輔導經驗,持社會工作、輔導學或輔導心理學相關學位或更高學歷 (如持社會工作學位或更高的學歷,需為註冊社工)
2. 有三年或以上賭博失調個案輔導經驗者會作優先考慮
3. 樂於接受挑戰、能靈活、有彈性及獨立地工作
4. 能多角度思考及作出反思、敢於帶領團隊工作
5. 對商界在精神心理學健康及職場培訓上的需要有一定程度理解
6. 善於對外溝通

每週工作44小時,須輪夜班。請將個人履歷表及求職信連同期望薪酬,於2023年12月8日或之前以電郵 ylh@zss.org.hk 或 郵寄到本中心:九龍觀塘開源道52-54號豐利中心10樓1015室 錫安社會服務處勗勵軒輔導中心主任收。

人才招聘-部門經理 (中心為本服務)

工作職責
1. 協助服務總監根據前線服務觀察構思服務內容、托展現有服務與執行中心服務
2. 協助服務總監監督中心為本服務(centre-based service)與定期提供臨床督導(clinical supervision) 及培訓給中心為本服務(centre-based service) 單位的同工
3. 接聽熱線、提供戒賭輔導、個案管理、培訓、講座等給予有需要人士及單位
4. 協助中心整體行政及運作

入職要求
1. 至少三年個案輔導經驗,持社會工作、輔導學或輔導心理學相關學位或更高學歷 (如持社會工作學位或更高的學歷,需為註冊社工)
2. 有三年或以上賭博失調個案輔導經驗者會作優先考慮
3. 樂於接受挑戰、能靈活、有彈性及獨立地工作
4. 能多角度思考及作出反思、敢於帶領團隊工作
5. 了解本港社會服務當前的發展情況及熟悉社會服務單位的恆常運作模式

每週工作44小時,須輪夜班。請將個人履歷表及求職信連同期望薪酬,於2023年12月8日或之前以電郵 ylh@zss.org.hk 或 郵寄到本中心:九龍觀塘開源道52-54號豐利中心10樓1015室 錫安社會服務處勗勵軒輔導中心主任收。

錫安社會服務處與香港理工大學應用社會科學系携手公布 《香港理財能力及賭博行為研究》調查報告

錫安社會服務處與香港理工大學應用社會科學系携手公布
《香港理財能力及賭博行為研究》調查報告
「搖搖板」穩固消費原則 實踐家庭或社群為本的共識理財

「守財奴」身邊總有「月光族」?利用「搖搖板」概念共建合理理財計劃,有助減輕家庭成員間兩極消費問題。錫安社會服務處勗勵軒輔導中心與香港理工大學應用社會科學系合作,進行《香港理財能力及賭博行為研究》,透過問卷調查及進行深入訪談,發現賭博人士及其家人或伴侶的理財能力較一般香港人低,但當中,其家人或伴侶的理財行為自律性卻比一般人高。同時以深度訪談探究了導致賭博問題的原因及其負面影響。調查報告於今日(2023年9月27日)發佈。

研究於2022年1月至2023年2月期間進行,對象是在過去一年內曾向錫安社會服務處勗勵軒輔導中心求助的賭博人士及其家人或伴侶,共收回316份問卷及進行25場深入訪談。問卷結果顯示,在滿分為21分的理財能力評分(包括理財知識、態度及行為)中,賭博人士的得分為13.8分,而其家人或伴侶的得分為14.4分,比一般香港人的平均分14.8分較低。其中,滿分為7分的理財知識方面,賭博人士及其家人或伴侶的得分分別為5.3分和5.2分,而一般香港人的平均分為6.2分,是相差最大的項目。[圖1] 錫安社會服務處勗勵軒輔導中心中心主任嚴廷玲表示,留意到賭博人士及其身邊人於理財知識上的學習需要,本身的戒賭輔導服務已會為個案釐清賭博迷思及理財謬誤。中心亦不時開設理財講座,分享正確理財觀念。

然而,賭博人士的家人或伴侶的理財行為自律性在9分中取得6.2分,反而比一般香港人的5.8分和賭博人士的5.7分都要高。

香港理工大學應用社會科學系系主任崔永康教授及其研究團隊表示,賭博人士的家人或伴侶切身受賭博問題困擾,因此可能有更高的理財行為自律性。

賭博失調者家屬 X 小姐接受訪問,分享其與家屬的理財問題及困境。X 小姐受成長背景影響,生活節儉,從中學開始做兼職,喜歡把錢儲起,理財踏實保守,而媽媽卻消費豪爽,不喜歡剩錢,兩人金錢觀大不同。二人相處時,媽媽總是認為女兒孤寒、有錢不捨得用,更會因為女兒不借或給她多點錢而生氣。她對於家人的賭博行為感到羞恥,不會在朋友面前分享自己的家庭,又經常提心吊膽,擔心錢放在家裡會比偷走做賭本。接受輔導後, X 小姐學懂坦誠分享,向母親清楚表達自己的意願和情況,例如有一次她向母親提到,其實她不喜歡到澳門(賭錢)的,母親後來竟然跟她說,原來自己的行為委屈了她。這是 X 小姐多年以來,第一次聽到母親願意對自己的賭博行為作出反省。母親在知悉她的感受後,決定自己一個去澳門,但因為只有自己一個,所以去澳門的次數也減少了許多。

嚴廷玲亦為註冊輔導心理學家,以家庭輔導角度切入,剖析箇中原因。我們視家庭為一個由不同個體組成、牽涉不同人之間相處的系統。這個系統會不斷運作,因時宜而有所變化。若然有成員未能及時察覺,仍以舊有形式相處,則有可能影響家庭系統的運作,甚至產生衝突。一個運作良好的家庭系統需要成員之間的溝通和覺察,嚴廷玲建議,可以利用「搖搖板」的高低平衡概念,建構具彈性和協調性的相處模式,同時訂立尊重彼此的界線,減少越界行為,達成雙贏局面。

數據亦顯示,賭博人士的家人或伴侶在理財自律性方面均感受到更高的期望,包括「記錄他/她的每月開支數目」、「將支出控制在預算範圍內」、「每月繳付完整的信用卡賬單」及「每月為未來存錢」。例如,超過46%的賭博人士的家人或伴侶同意或非常同意賭博人士認為他們應該「將支出控制在預算範圍內」,而只有不足40%的賭博人士同意或非常同意家人或伴侶認為他們應該如此。

深入訪談收集的數據則進一步討論了賭博問題的根源,發現過早於年輕時期接觸賭博、個人自制能力不足及借貸方式愈趨多元和容易,可能是其中一些導致賭博問題的重要原因。訪談亦發現除了心理困擾、借貸和對工作的負面影響外,賭博還對家庭關係造成了負面影響。崔教授表示這些發現反映賭博人士容易受到環境因素影響而繼續賭博,他同時表示政府可考慮從賭博人士及家人的理財教育作為戒賭切入點,以家庭或社群為本,輔助他們共同建立合理的理財計劃和期望,包括學習風險管理及正確投資方法及工具等,亦可直接減輕賭博人士對其下一代財務管理的負面影響。嚴廷玲分享,中心接下來亦會以「家庭共識理財」為重點,推出一系列親子溝通講座以及理財教育課程。作為打響頭炮,本中心更與本地主力製作優質原創兒童劇場的《跳樂劇團》(JAM ISLAND THEATRE)合作,創作適合親子一同參加的趣味互動劇場《逆轉時空魔法書》,增進親子關係的同時寓學習於娛樂。以上詳情可直接聯絡本中心查詢。

想賭,真的單純為錢、只為有鋪賭癮?

「點解會有人問蠢去賭架? 唔好貪錢,就唔會搞到今日咁啦!」

很多時候,當大家一聽到「賭徒」二字,都會覺得賭徒會賭錢,都是因為貪心或者是因為他們「有鋪賭癮」。想賭,真的單純為錢,單純因為有鋪癮?

在勗勵軒實習已有三個多月,亦慢慢接觸到不同賭徒。在陪伴個案,認識他們的過程中,讓我明白到賭,只是一種問題的呈現方式。

[個案分享:為保障當事人,個案背景經過修改]
K先生是一名中年已婚男士,沒有兒女。K先生曾經自己開辦公司,現已退休,有每天炒股賺錢的習慣。K先生在兒時因父母工作關係,常常在不同親戚的家寄居。K先生提及到自己沒有多少朋友,和太太關係亦不佳,沒有甚麼社交聚會。每天起床,便是以看股市開始新一天。K先生向我們中心求助是因為他覺得自己花太多時間在股市,覺得傷神,希望自己可以減少花在股市的時間。

在約面談的過程中,K先生多次失約亦經常遲到;但每次失約後也會主動提出再約面談的時間。在面談時,不論我問的問題是甚麼,K先生總是會滔滔不絕地談及自己在股市的心得,甚至會強調他希望教導我致勝的方法。雖然為一些希望投身股票市場的人而言,可能會期待聽到K先生的分享,但自己作為一個輔導員時,看到對方經常失約,亦似乎不理會我的提問時,也會感到氣餒。

後來,我發現與K先生相處時會感到氣餒的,似乎不只是我一人。K先生提及到太太也不喜歡K先生花時間在股市,而K先生應對太太不滿的方式是把自己寫下的股市心得轉寄給她。

看到這裏不知道在大家心中,會對K先生有一個怎樣的印象?

從K先生對待太太的方式及我與K先生互動,我理解到K先生似乎是個較自我中心的人,亦對自己的能力有很大(很可能是過大)的信心。過份的自信,讓K先生似乎抱有「我控制到自己嘅賭博行為」、「我有必贏嘅方法」等的非理性思維,令自己難以抽身。

此外,K先生未能與他人建立穩定的親密關係亦可能是釀成賭博問題的原因之一。根據依附理論 (Bowlby, 1988) ,我們在幼兒時與主要照顧者能否建立安全依附 (相信照顧者會關注並滿足我們的情感需要),會影響我們在長大後能否與他人建立親密的關係和調節自己情緒的能力。K先生在童年時沒有穩定的照顧者,可能導致他形成不安全依附;而他一方面熱衷於教導我股市知識和約面談時間,一方面又不理會我提的問題和不斷失約亦很可能是一種不安全依附的呈現方式。研究指出不安全依附是其中一個讓人容易形成問題賭博的因素(Ghinassi & Casale, 2022)。在未能建立親密的關係的時候,有些人會透過重複性行為彌補親密感和製造有安全感的假象(Höfler & Kooyman, 1996);亦有些人會用賭博來嘗試調節自己的情緒(Casale & Fioravanti, 2017)和填滿空虛的感覺(Flores, 2004)。

賭博為K先生而言,有可能是一個嘗試展現自己能力的工具,亦有部份是填補關係上的空虛的一種方式;亦有更多的未知,留待我和他一起發掘。

賭博為你或你認識的人真的只是鋪癮或貪心的後果嗎?歡迎上來中心與我們一起探索。

籃球小組安仔(化名)分享

安仔(化名)今年三十出頭,本年一月來勗勵軒接受戒賭和債務輔導,學會如何與債主”講數”之後,自二月尾安仔開始參加我們的籃球小組,之後基本上每次練習都會出席。

安仔從初中就開始打籃球,打得最好的時候就是二十出頭剛出來工作的頭幾年,他覺得自己現時的籃球水準比當時還是有一大段距離。

到了廿五六歲,安仔用在打籃球的時間大減,一來生活忙碌,二來是迷上了賭博,賭博取代了籃球在他生命中的位置…

參加我們籃球小組之前,安仔最近的一次打籃球就要數到2019年,他有很長時間沒有和球友聯繫了,現在感覺有點生疏,所以暫時未有約他們出來打波。

經過三個月的練習,安仔開心發現自己的體格提升了不少 (以10為滿分計,是由最初的1提升到現時的5!),其實安仔自小就比較容易”無氣”的,近年疏於運動就變得更差,在小組中安仔比起其他組員也是較易”索氣”的,筆者一度擔心他或會感到跟不上而放棄,但安仔說他是真心的喜歡籃球,所以從未想過放棄,他尤其享受透過努力而得來的進步,近來他還自己跑步加操,”少啲hea就有時間啦!”。

小組中另一他喜歡的是,教練會耐心指出如何調整一些細微的動作,不過由於之前慣用的動作已成習慣,所以他需要一段時間才能調整過來。他很喜歡現在能夠恆常練習,而我們的教練讓安仔想起他少時的教練,都是一樣的友善和認真地訓練學員。

籃球為安仔帶來刺激和滿足感,尤其是在比賽的時候。現時訓練的小組比賽中,安仔的表現未必是最出色的,輸了練習賽安仔也會有一點點不服,而這也激起他想繼續進步! 安仔更期待的是將來和組員一起在外面打比賽時的刺激感、克服挑戰的滿足感和團隊精神的充分發揮! 談到團體精神,安仔會想起”以前比賽,唔夠人就會堅持自己打足全場;射唔入就再嚟過,唔會怪邊個;贏波嘅時候,大家一齊好high咁慶祝,心入面期待下一場波,希望最後能夠打入決賽;輸波嘅話,嗰時都會有啲down,然後一team人會一齊檢討返要改進嘅地方,希望下次打好啲”。

安仔覺得小組的組員都很友善,大家在球場上的賣力和投入讓他重拾以往對籃球專注和堅持的感覺,他也很享受場外大家大談NBA波經哩!

安仔回想以前賭博的時候是不會花太多心機研究的,其實他亦不大享受其中的過程,他更喜歡經歷一個需要努力的過程,”因為咁樣會實在啲,尤其當知道自己有不足嘅時候,如果能夠搵出自己欠缺嘅地方然後盡力改善,我會感覺成件事更加有把握,有付出先至有真正嘅收穫!” 。

除了對籃球的熱愛之外,安仔也享受編寫電腦程式和砌模型的過程中帶來的成功感,他自覺賭癮其實不算大,早前放不下賭博主要是不忿輸了的錢和在爆煲的情況下追賭,贏錢帶來的成功感對於安仔來說不是持續賭博的主因。

安仔與賭博的距離

在接受輔導之後參加籃球小組之前的一段時間,安仔坦言有時會嘗試”模擬下注” (即,選了心水之後,沒有真正用錢落注,只是假設自己下注多少,然後觀察賽果),發現模擬的成績是輸多贏少, “好彩冇買啫!”,他會覺得當時自己與賭博的親近度還是高達7.5 (10為滿分,下同) ,而當他重新練習籃球之後,這種與賭博親近的感覺就降至2.5了。

至於賭博帶來的內疚感,安仔在參加籃球小組之前,自覺高達9.5, 而練習籃球之後則降至3.5,安仔覺得現時由於賭博惡果帶來困擾內疚的感覺是減少了,但自己仍然是保持著一份警惕。

安仔與家人的距離

參與籃球練習之前,安仔自覺與家人的親密度為5.5,現在則升至7.5,安仔覺得是由於練習籃球之後自己開心了,和家人的話題也多了,而家人留意到他重投籃球這興趣,對自己也放心了!

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不少人會覺得戒賭過程很辛苦,又多反覆,其實戒賭可以是開心的,更正確的說法是: 如果你(或有賭博問題的家人)是有效地去戒賭的話,過程中是應該會找到愉悅、充實、滿足的! 如果安仔的故事讓你有一點觸動的話,我會鼓勵你與我們勗勵軒聯絡,一切從了解你自己/家人開始!

母親節品嚐手造中式糕點 認識沉迷賭博對家庭的影響

糕點時光 X 勗勵軒輔導中心 戒賭主題糕點
母親節品嚐手造中式糕點 認識沉迷賭博對家庭的影響

【香港,2023年5月2日】母親節將至,為摯親準備一份窩心禮物,除了表達對她的愛和謝意,還能認識關注婦女充權的社會企業,同時了解沉迷賭博對家庭的禍害。錫安社會服務處勗勵軒輔導中心 (勗音旭,以下簡稱勗勵軒) 與糕點時光攜手,於母親節期間限時推出兩款充滿寓意的中式糕點,包括椰汁桂花糕「金盆洗手」以及焙茶栗子糯米糍「苦盡甘來」,讓大家與母親一同享受美味的手造糕點,並細嚐當中所蘊藏的心思和意義。

戒賭輔導不單治療案主賭博狀況 同時支援家屬情緒

「很多人以為戒賭只是叫大家不要賭錢,但其實戒賭輔導及心理治療會先了解案主人生經歷、價值觀、心理特質等,再制定出適合案主的輔導及心理治療方案。若案主沉迷賭博的潛在原因源自家庭狀況,或其家屬亦因其賭博行為已受情緒困擾,家屬亦會成為我們的支援對象之一。」勗勵軒的中心主任嚴廷玲亦為註冊輔導心理學家,與我們分享受賭博困擾人士家屬的處境。「根據本中心的前線數據,受賭博困擾的人士多為男性,他們當中不少亦已有家室,是家庭經濟支柱。當他們因沉迷賭博而負債,其伴侶本身又可能因為要照顧小孩而沒有工作,便要動用積蓄或再次上班來維持家庭開支,責任百上加斤。有時同住家屬還會遭受追數公司的滋擾,金錢上、精神上所受的壓力可想而之。」

金齡婦女重投職場面對難關 照顧家庭與工作難以取捨

糕點時光一直關注婦女自立或重投職場的問題,Ann是糕點時光的「元老」員工。Ann在加入糕點時光前已經退休,作為媽媽,在家庭中擔當重要角色,但當子女也長大成人,重投職場並不容易,她慶幸能夠遇上糕點時光。

Ann由開業起已是糕點製作的「總司令」,不時研發糕點新口味,產品也是大受歡迎。

「雖然我已經退休,但喺呢度整糕點,令我明白原來年紀並唔係一個問題,每次聽到自己整嘅糕點好快就賣曬,覺得特別開心啊!」Ann在糕點時光培養興趣,發揮所長,更認識了一班好友。「佢哋唔係同事,係朋友!」

金齡婦女「Time To Gold」與傳統糕點 一同重新出發

砵仔糕、芝麻卷見證我們的童年時光,但現在卻買少見少。各個地方都有傳統糕點:台灣有鳳梨酥,日本有日式和菓子,由日常的觀察,共同創辦人—明珠,開始思考本地傳統糕點的發展空間。

糕點時光除了保存存傳統糕點文化,社企更有多一重使命,就是支援疫情下面對經濟困難的金齡婦女。事實上,很多婦女廚藝了得,只欠一個發揮所長的機會。聘用一些金齡或半退休的基層婦女,在利用其手藝製作糕點之餘,讓她們重新發現自己已有的能力,建立自信,發揮所長,亦能讓她們有一份額外收入,並且建立婦女的社交圈子。

明珠認為五、六十歲的金齡婦女也是相當能幹,除了貢獻經驗,提供意見,更會鼓勵她,是強大的後盾。「好似多咗一班媽咪咁,遇到好多困難煩惱,都會主動幫我哋解決!」

戒賭主題糕點注入家屬期盼 讓傳統手作糕點更有意義

明白到婦女要平衡工作家庭和重投職場所遇的困境,兩間機構的理念不謀而合,於是共同設計兩款中式糕點,包括椰汁桂花糕「金盆洗手」以及焙茶栗子糯米糍「苦盡甘來」,名字滿載受賭博困擾人士家屬的期盼。「金盆洗手」附加的椰汁管仿如洗手皂液,食用時輕按椰汁管,就如以洗手皂液洗手一般,設計富饒趣味;用上藥饍食材桂花,味道清甜適合迎接夏日。「苦盡甘來」則特別用上較澀口的焙茶粉做外皮,內裡是甘甜的栗子,吃下去先苦後甜,就如戒賭的歷程一樣,過程或許艱苦,但擺脫賭癮後個人的身心靈重整及與家人關係的破鏡重圓,卻是非一般的「甜」。無論在名字、食材和製作上都充滿心思。於4月中,糕點時光亦特別為勗勵軒的婦女舉行了一場工作坊,親手製作兩款限定糕點,並分享是次活動訊息,大家樂在其中。

家屬分享經歷 過來人勸別再沉迷賭博

呀好(化名)是三位孩子的母親,最小的兒子去年正準備學師畢業,卻無意中被發現藏著借據,原來他沉迷手機遊戲課金,家屬愈幫他還,他便愈借愈多。最終家屬無力還債,24小時內被淋兩次紅油,其他家人都受驚遷出,只剩媽媽每晚提心吊膽,不知債主何時登門。後來她致電戒賭輔導熱線求助,輔導員為她提供情緒支援,她透過面談輔導和減壓練習,開始學會把注意力放回自己的身心需要之上。「一路以來我主力負責照顧家庭,很少出來工作。現在要出來兼職,做體力活又要捱夜,還要處理家庭的事,十分辛苦。沉迷賭博其實真的不只是一個人的事,它會影響到整個家庭。」希望透過是次活動,讓大眾明白沉迷賭博的禍害,同時讓大家認識社會上有這些資源,能支援一班受賭博困擾人士以及其家屬。

「勗勵軒輔導中心 X 糕點時光」戒賭主題糕點 限時販賣資訊:

日期:2023年5月8至14日

地點:糕點時光四間門市

預訂:https://timetogold.org/collections/%E7%B3%95%E9%BB%9E%E6%99%82%E5%85%89-x-%E5%8B%97%E5%8B%B5%E8%BB%92%E8%BC%94%E5%B0%8E%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E6%88%92%E8%B3%AD%E4%B8%BB%E9%A1%8C%E7%B3%95%E9%BB%9E

門市地址

西營盤總店:

西營盤第二街124號地舖

1100-1900

 

旺角TOP門店:

旺角彌敦道700號T.O.P This Is Our Place 地下 P04B舖(一芳水果茶對面)

1230-2030

 

將軍澳分店:

寶琳新都城中心一期2樓271號

1130-2030

 

荃灣分店:

荃灣綠楊坊地下 Pop up Kiosk D&E

1130-2030

價錢:$20/件

早鳥優惠:2023年5月2-7日期間,$16/件,$60/四件

限定優惠:2023年5月8-14日期間,凡於結帳期間提及「勗勵軒」,即可享限定優惠$18/件

圖片及影片下載:https://drive.google.com/drive/folders/1LQALVtPdeLxnLVO4H2NcygBwM3kyDzjh?usp=share_link

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跑步小組一月份報告

本中心的跑步小組於本年一月誠意邀請經驗豐富的專業教練來悉心訓練組員。在教練教導下,組員除了學到很多入門技巧外,亦反思自己很多運動時的壞習慣,並明白到自己的弱點,並有意改善。在本年一月的兩晚練習中,大家都在專業教練的帶領下,感受到團隊精神和樂趣,同時對健康的飲食習慣亦多了體會。圖中為年二十九晚上舉行的跑步小組。

跑步小組於一月亦有一晚主力練跑,一方面為組員提供實踐機會,將學到的跑步技巧應用在訓練上,亦培養組員在沒有教練督導下的自律性和毅力。該晚的訓練亦旨在啟發組員善用自己的公餘時間練跑,同時亦準備三月舉行的迪士尼十公里賽跑。

正正因為以上的原因,很多組員百忙之中都願意趕往出席晚上的跑步小組,希望鍛鍊身體和學習跑步技巧之餘,也能減壓和宣洩情緒,建立精神寄託,而運動時釋放的多巴胺亦令人感到開心愉快。

運動有助戒賭,跑步正正是一種可以鍛鍊身體和訓練意志的運動。跑步和戒賭一樣,必須走出既有的舒適區,反思和改善自己的不足,糾正壞習慣,從而領悟正確而又適合自己的練跑方法,好比要領悟正確及適合自己的戒賭方法一樣。跑步和戒賭同樣必須要有自律性,一樣要經歷辛酸、面對挑戰和克服困難,但只要方法正確和堅持不懈,自然能領略當中的樂趣和享受成果。

跑步小組於彩虹斧山道運動場舉行,下雨會移師到調景嶺室內運動場舉行,而且一直都有新組員加入。

*相片經組員同意後加工
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